Santé & Bien-être
Diabète : 6 aliments pour mieux contrôler la glycémie
Le diabète, devenu un enjeu majeur de santé publique, résulte souvent d’une alimentation déséquilibrée et d’un mode de vie sédentaire. Selon l’American Diabetes Association,...
Santé & Bien-être
Eaux aromatisées : pourquoi elles pourraient être nuisibles à votre santé ?
De plus en plus populaires, les eaux aromatisées séduisent par leur goût agréable et leurs promesses de bien-être. Mais sont-elles vraiment bénéfiques pour la...
Santé & Bien-être
Bien-être : les avantages ignorés du célibat
Si la société semble souvent valoriser le couple comme l’idéal à atteindre, le célibat peut, en revanche, être une phase extrêmement enrichissante de la...
Santé & Bien-être
Bien-être : les bienfaits insoupçonnés des jurons, ce que dit la science
Si les jurons sont souvent mal vus dans la société, des études scientifiques suggèrent qu’ils pourraient offrir des bienfaits insoupçonnés pour la santé. Parmi...
Santé & Bien-être
Santé mentale : les dangers insoupçonnés d’un coucher après 1h du matin
Une étude menée par des chercheurs de l’université de Stanford souligne l’impact significatif de l’heure du coucher sur la santé mentale.
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Santé & Bien-être
À 40 ans, votre cerveau se transforme : ce que vous devez savoir sur cette évolution
Il est bien connu qu’avec l’âge, notre cerveau subit des changements. À partir de la quarantaine, on remarque souvent une certaine lenteur et une...
Santé & Bien-être
Santé : consultez vite un spécialiste si vous remarquez ces symptômes
Les brûlures d’estomac occasionnelles sont souvent considérées comme bénignes. Cependant, lorsqu’elles deviennent fréquentes et s’accompagnent de régurgitations acides, elles peuvent signaler des problèmes de...
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Astuce santé : voici comment vous débarrasser de la graisse du ventre
L’accumulation de graisse au niveau du ventre n’est pas uniquement liée à ce que nous mangeons, mais aussi au moment où nous prenons nos...
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