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Bien-être : les bananes, un remède naturel contre le stress et l’anxiété
Saviez-vous que ce fruit jaune populaire peut faire bien plus que simplement satisfaire une fringale ? Les bananes, souvent considérées comme une collation simple...
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Bien-être : les avantages ignorés du célibat
Si la société semble souvent valoriser le couple comme l’idéal à atteindre, le célibat peut, en revanche, être une phase extrêmement enrichissante de la...
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Santé et bien-être : cette habitude aux toilettes peut s’avérer dangereux
Passer beaucoup de temps sur la cuvette d’une toilette peut s’avérer dangereux pour la santé. C’est ce que révèle une étude récente publiée par...
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Prendre soin de sa santé : Conseils simples pour une vie équilibrée
Prendre soin de sa santé est essentiel pour mener une vie épanouie et productive. Cela implique non seulement de prendre des mesures préventives, mais...