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L'épuisement professionnel ne surgit jamais par surprise. Il chemine sourdement, installe ses marques semaine après semaine, jusqu'au jour où le corps dit stop. Pourtant,...

Insolite : il met fin à ses rêves de footballeur à cause de la taille de son s3xe

À 34 ans, l’auteur et documentariste Sikou Niakaté raconte dans son documentaire "Dans le noir, les hommes pleurent" une histoire d’amour contrariée avec le...

Les 10 aliments incontournables pour votre corps

Lorsque le corps est épuisé, il devient nécessaire de revenir aux fondamentaux. Bien dormir, augmenter son activité physique, instaurer une routine dynamique, et surtout...