Une grossesse sans complication ne signifie pas nécessairement la fin de la vie sexuelle. Tant qu’aucune contre-indication médicale n’a été signalée, les rapports sexuels peuvent se poursuivre jusqu’à l’accouchement. Mais au fil des mois, l’évolution du ventre et les changements physiques peuvent rendre certaines positions moins confortables.
Les premiers mois, la fatigue et les nausées peuvent aussi réduire le désir sexuel. Chez certaines femmes, la libido revient ensuite au deuxième trimestre. Lorsque le ventre devient plus imposant, le confort et l’absence de douleur doivent rester les principaux critères pour choisir une position.
Les positions qui exercent une pression sur le ventre
Le missionnaire peut devenir moins confortable au fur et à mesure que la grossesse avance. Lorsque la femme reste longtemps allongée sur le dos, le poids de l’utérus peut exercer une pression sur certains gros vaisseaux sanguins et provoquer un malaise chez certaines femmes.
La position peut donc être adaptée afin d’éviter une pression directe sur le ventre. La levrette allongée sur le ventre est, de son côté, difficilement envisageable lorsque la grossesse est avancée.
Attention aux pénétrations profondes
Certaines positions permettent une pénétration plus profonde et peuvent provoquer un inconfort pendant la grossesse. L’augmentation de la sensibilité de la région génitale et les transformations de l’utérus peuvent rendre certains contacts plus désagréables.
La levrette, l’enclume, l’Andromaque inversée ou encore la position de l’équerre peuvent ainsi nécessiter des adaptations. La profondeur et l’angle de pénétration doivent surtout rester confortables.
Les positions généralement plus confortables
À mesure que le ventre prend du volume, certaines positions permettent de limiter les pressions et de mieux contrôler les mouvements.
La position de la cuillère, avec les deux partenaires sur le côté, peut notamment offrir davantage de confort. La femme peut aussi mieux contrôler la profondeur de la pénétration.
L’Andromaque, où la femme se place au-dessus de son partenaire, lui permet également de contrôler le rythme et l’angle des mouvements, sans pression directe sur le ventre.
Le lotus, avec un partenaire assis et l’autre installé sur lui, peut aussi convenir lorsque le ventre n’est pas encore trop volumineux. La levrette peut également rester possible, à condition de limiter la profondeur et d’éviter une position prolongée susceptible de provoquer des tensions dans le dos.
Certains signes doivent conduire à arrêter le rapport
Même lorsque la grossesse se déroule normalement, certains symptômes nécessitent une attention particulière. En cas de saignement vaginal, perte de liquide, contractions régulières ou douloureuses, douleur importante au ventre ou au bassin, malaise ou vertiges, il est recommandé d’arrêter le rapport et de contacter rapidement la maternité ou un professionnel de santé.
En définitive, il n’existe pas une position unique adaptée à toutes les femmes enceintes. Le confort, l’écoute du corps et les recommandations du gynécologue ou de la sage-femme restent les meilleurs repères, notamment lorsque la grossesse présente une particularité ou une complication.
