Après plusieurs semaines loin des réseaux sociaux, Kadhy Touré a choisi de reprendre la parole. L’animatrice ivoirienne a profité d’une publication sur Facebook pour revenir sur cette période de retrait et partager cinq enseignements qu’elle dit avoir tirés de cette expérience.
Le premier concerne la concentration. Kadhy Touré reconnaît avoir parfois perdu beaucoup de temps sur son téléphone. Une simple vidéo de quelques minutes pouvait, selon elle, se transformer en plusieurs heures passées à faire défiler d’autres contenus. Cette utilisation prolongée lui donnait ensuite le sentiment d’avoir consacré sa journée à des activités peu productives.
Son éloignement lui aurait aussi permis de revoir son rapport au partage de sa vie privée. Voyager, manger, sortir ou recevoir un cadeau sont devenus des moments qu’elle pouvait vivre sans chercher systématiquement à les filmer ou à les publier. Une manière, explique-t-elle, de « profiter simplement de l’instant présent » sans ressentir la nécessité d’en faire du contenu.
La troisième leçon porte sur la pression des chiffres. Pour une personnalité dont l’activité repose en partie sur l’image, les likes, les commentaires et les partages peuvent rapidement occuper une place importante. L’animatrice explique avoir pris conscience du temps consacré à surveiller les performances de ses publications et à réfléchir au contenu susceptible de générer davantage de vues.
Cette course aux statistiques peut, selon elle, détourner l’attention de ce qui se construit en dehors des plateformes numériques. Son retrait lui aurait ainsi permis de se concentrer davantage sur ses projets et sur son évolution personnelle.
Kadhy Touré évoque également sa vie spirituelle. Elle explique que Dieu occupe depuis longtemps une place centrale dans son existence, mais que l’omniprésence du téléphone peut parfois éloigner de certaines priorités. Durant cette période, elle dit avoir pu consacrer davantage de temps à la prière, à la méditation, à ses lectures spirituelles et à sa famille.
Enfin, cette pause lui aurait permis de mieux comprendre son rapport au temps. Alors qu’elle pensait manquer de disponibilité en raison de ses nombreuses activités, elle affirme avoir découvert que son emploi du temps était surtout mal organisé. Une fois les distractions réduites, elle dit avoir pu reprendre des cours, suivre de nouvelles formations et travailler davantage sur sa spécialisation.
À travers ce témoignage, l’animatrice ne présente pas son retrait des réseaux sociaux comme une règle à suivre pour tous. Elle invite plutôt ceux qui ont du mal à maîtriser leur usage du téléphone à réfléchir à la place qu’ils accordent aux plateformes numériques.
Pour Kadhy Touré, cette pause aura finalement servi à remettre en perspective le rapport entre présence en ligne et vie réelle. Une expérience qui, dit-elle, lui a permis de mieux protéger son temps, sa concentration et certains moments qu’elle préfère désormais vivre loin des écrans.
